孕育养娃神器
27周的时候突然脚踝和小腿肿得厉害,想这么早就浮肿了很担心。这几天做孕妇操和瑜伽水肿现象好多了,不过怀孕前没有瑜伽基础的宝妈还是不建议做瑜伽的。再则,就是腿部按摩,宝妈们可以让老公帮忙噢,然后睡觉的时候在双脚垫个枕头,第二天起来你会发现浮肿现象好多了。
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