孕育养娃神器
现在走不了几步路就特别累,有时感觉难呼吸,但是这脚肿的难受,肿的地方还有些疼,有些人说:多躺着休息,把脚垫高。又有些说走的路太少,好多走走…到底是走还是补走呢?
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要把脚垫高躺着的,让宝爸按摩下
少吃多餐,晚上少吃米饭,饭后坚持下去散步
真好,我就是控制不了体重啦,宝妈的体重是怎么控制得
红豆加鲫鱼加两片姜煲汤就可以了,效果很好
宝妈,红豆汤怎么做呀
你才29周早,我就是几天之内一下就肿起来的,
喝点去水肿滴,绿豆汤或者红豆汤,我一点都没肿,晚饭过后坚持散步,控制体重,嘿嘿
不要吃火龙果,含糖超高,很容易发胖
我走得多了就腿肿,我觉得要多休息。
我之前上班回来就会肿 后来由于28周出血先兆早产 就开始在家休假了 立马不肿了 把腿垫高 很管用的
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