孕育养娃神器
宝妈们都什么时候开始补充钙和铁和DHA呢,我现在怀孕12周医生就让我补,市不是太早了点
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给宝宝补充DHA:香煎银鳕鱼烩番茄豆泥
而每100g鹰嘴豆所含的钙高达350mg,铁的含量达47mg,比其它豆类高出90%,因此赢得了“豆中之王”的美称哦!...
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孕期最需要补充的14种营养素,如何食补?
你将了解到:1、叶酸的补充计量和推荐食物2、钙的补充计量和推荐食物3、铁的补充计量和推荐食物4、DHA的...
2018
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