孕育养娃神器
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我现在怀孕三个月了,不知道能吃芒果么?水果多吃什么好吖?什么不能吃?各位宝妈们看见多多告诉我哦!
孕妇不能吃
樱桃热量低,升糖速度慢,对妊娠糖尿病患者很友好。而且樱桃含钾较高,有利于血压平稳。 《中国居民膳食指南(2022)》建议:每天新鲜水果摄入量为200-350g,普通大小的樱桃约15-20个。
主食
蔬菜菌类
水果
肉/蛋类
其他
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我天天一个菠萝
中医让我不要吃芒果和菠萝。菠萝吃过一小片,芒果没有吃
不让吃西瓜不是因为它凉性 是因为糖分高 怕孕期高血糖 血糖低的宝妈无压力
吃了很多哦
我吃了好多!但是芒果容易上火!要适可而止!
吃过几次了
都吃了,没有忌口,什么都吃
我一直在吃,今天又买了
你的肚子逐渐增大,已经高出骨盆,并向着腹部平和地...
更多关爱提醒:怀孕11周了,宝宝长得像个小芒果那么高了。他的身体越来越匀称,接受外界刺激的能力越来越强...
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