孕期应该少吃水果，多吃蔬菜。水果每天吃一个就足够了。

昨天去听了苏州市立医院特诊的孕期营养课。营养科主任给我们说了很多现在的孕妇很多的误区。其中最令人震惊的竟然是孕妇应该少吃水果。
我们的妈妈辈奶奶辈那会怀孕确实提倡多吃水果，因为当时的生活条件很多家庭都吃不上水果。可如今水果成了唾手可得的东西，但是我们的爸爸妈妈爷爷奶奶还是照以前的说法让我们多吃水果恰恰就不合适了。特别是一些含糖分比较高的水果，吃多了容易造成孕期血糖过高，甚至让宝宝出生就患上糖尿病。医生说水果一天吃一个就够了，不要多。更应该多吃的是蔬菜，并且能生吃就尽量生吃。
各位宝妈，恍然大悟吗？