孕育养娃神器
我每天早上一个鸡蛋,一日三餐正常吃,平时水果有吃但吃的少胃里不舒服,一天保证一袋纯奶,晚上汤臣倍健的鱼油牛磺酸软胶囊,叶酸,还有多维片,其他什么也不想吃,宝妈们都吃些什么呢?
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吃不下鸡蛋牛奶,偶尔才吃得下肉,水果吃得比较多,每天一个苹果加上其他水果(猕猴桃、葡萄、桃子或者哈密瓜),每天吃三个核桃和两勺黑芝麻 展开阅读全文
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我就牛奶鸡蛋、炒的芝麻一天一勺、还有核桃,孕妇维生素、水果一天2种,其他正常吃
鸡蛋坚果吃不下的。
宝妈真能吃,我见到纯牛奶都不想喝
我也是干呕,胃里不消化难受
还在吐,什么都不想吃,唉……
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