我看好多人坐月子都喝生化汤，宝妈谁有配方？

生化汤（7份喝一周）：当归40g，川芎30g，桃仁（去心）25g，烤老姜（干姜）25g，炙甘草（蜜甘草）25g，清水1050ML。

益母草茶（间着喝）：益母草40g，老姜15g，红糖30g，清水1000ml。

黄芪四神汤：（芡实、山药、莲子、茯苓、薏仁）200g，红枣8颗，黄芪38g，姜4片。

杜仲茶（7份喝一周）：生杜仲20g，清水1220ml。