我前四个月就是正常吃饭,一天吃一粒叶酸。再就是隔三差五喝纯牛奶,我不爱喝牛奶,而且前三个月孕吐,但是我水果吃的多,一天水果不住嘴。再后来看网上说四个月之后就要补营养,但又害怕补大了。。。。现在状态就是一周一个海参,每隔一天一个鲍鱼,临睡前喝六勺合生元孕妇奶粉,吃大量水果(西瓜,榴莲,山竹,葡萄,草莓,桃子,梨,橘子,苹果,香蕉。。。这些水果我一直没有禁口,我也不知道吃了好不好)。。一日三餐吃饭,饭量也还可以,比以前多了很多。从怀孕到现在胖了25斤。我也木有咨询一下别人,看有的孕妈还吃钙片,有的补充维生素。。。。我也不知道是些啥,也不知道我还需不需要补充。害怕补大了胎盘钙化等等。。。。孕妈们,你们都给自己宝宝吃了什么呢?
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