补血补气一锅好汤，阿胶米酒羊肉汤
宝妈们在分娩时会损失很多血液，这时体内的造血干细胞就会开始工作，来造出足够的血红细胞，而血红细胞的...
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温热鲜香的牛蒡蘑菇羊肉汤，给孕妈带来充足血气！
到了孕中期，胎宝宝的血管开始加速发育，血容量也是快速增加，这时候孕妈可千万小心不要缺铁，要知道孕妈...
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这道羊肉山药丝瓜汤，补气补血又营养。
宝妈们在分娩时会流失很多血液，所以月子期间尤其需要重视补血。除了充足的蛋白质，合成血液还需要有一个...
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第3天月子餐推荐：炒红苋菜
当生姜羊肉汤【原料】羊肉一斤、当归一两、生姜二两。【做法】当归洗净，用清水浸软，切片备用。生姜洗净，...
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