孕育养娃神器
怀孕60天了。失眠越来越严重,心里也没想事儿心情都挺放松的但就是睡不着,一躺床上就头晕脑胀翻来覆去,都快一周了,基本上每天只能睡着两小时,很担心会影响宝宝发育,怎么破?!😭😭😭
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我比你好点,睡着了就不想起来,可惜还的上班!这不,马上准备出去学习去了!宝妈继续睡会吧, 展开阅读全文
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我也是,一天断断续续睡四小时
是呀!唉!當媽真辛苦!中午午休一下會好一些
我也同样睡不着,入睡难,夜里老醒来,早上又醒的早,白天很累,确翻来覆去睡不着!
我之前就是,睡得著但都是夢,現在就是睡不著了
我每天九点左右就睡觉,睡到早上七点,但晚上总做梦,睡眠质量一点也不好。
一難受就吃點消化餅,但量不要多,能稍微緩解
我是难受的睡不着,晚上吐的厉害。
很多人說過了三個月反而就好了
一样,晚上睡不好还老起夜,到孕后期可怎么办
這麼多媽媽都是啊⋯有什麼妙招嗎?
你可能会变得容易情绪化,这是由于怀孕后体内激素水平...
当然,每个人的状况都不太一样,比如有些准妈妈从早到晚都觉得很困倦、睡不醒,有些准妈妈又每晚都失眠。
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