坐着不疼，站着疼。

身体会继续疼痛，避免长时间站立或坐着，睡觉时左侧卧...

更多关爱提醒：光影流动，音乐婉转，空气里满满的都是幸福的味道。亲爱的准妈妈今天，你已经怀孕31周零2天...

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孕期瑜伽：缓解腰部疼痛，躺下来，这样做

注意休息当然非常重要，但是千万不能坐着不动。这样反而会使盆腔血液循环不畅，增加腰部的不适感。而且适当...

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孕期瑜伽：伸展髋关节，助力顺利分娩

所以准妈妈无论是站着、坐着还是睡觉时，可以适当调整自己的姿势，放松腰背部的肌肉，以缓解疼痛，适当的做...

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孕妇瑜伽：改善骨盆血液循环，缓解子宫的沉重感

尤其是走路或者坐着站起来，子宫下方会明显感觉到沉重感，甚至觉得有些疼困扰了不少眼看就要当妈妈的孕妇们...

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