孕育养娃神器
孕晚期了宝妈们要预防血糖高哦!有时候不吃甜的也会高,要小心。
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现在就做胎心监测了?我都没做。你甘胆酸怎么样?
好吧!怀孕真麻烦
血糖高了就是得低糖低脂高纤维饮食 千万不能油腻 怕宝宝营养不够可以每天少吃几个盐水蚕蛹或者盐水大虾
好素啊
谢谢
以后需再关注,现在先帮你顶一下
别闹心 我之前就是很高 空腹8.7 自己控制20天复查的降下来了 空腹4.7 具体办法是 早餐八点左右 我吃半个玉米面和白面混合的发糕 两碗蔬菜汤 一个煮鸡蛋 午餐也吃半个杂粮发糕 瘦肉丝炒青菜 蔬菜汤随意 晚餐不吃主食 只吃青菜吃八分饱 其余的什么都不吃 每天早餐午餐后散步半小时 青菜最好是芹菜菠菜黄瓜 半个杂粮发糕也可以是小半碗杂粮米饭 希望对血糖高的宝妈们有帮助 一定要坚持 控制住嘴 适当锻炼 指定没问题 加油
木有办法啊,血糖高啊,不吃够得又不行~
我一天要走一个半小时,每次半小时。你最好别一次运动量那么大,勤运动适量而至,活动量太大容易早产。
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