新产后便秘的宝妈

做个女人真不容易，怀孕的时候挺个大肚子，本来以为生了就好了！没想我生完宝宝坐月子竟然便秘了……每次上厕所都疼的要命，还不敢用力！各种方法用尽还是拉不出来，苦逼啊 我们女人怎么这么遭罪呢 每次拉💩都是开塞露解决！后来去医院看，医生建议多喝水，多吃水果！喝果蔬纤维之类的回来慢慢调理 医生说的照单全收！没想到喝闺蜜给买的那个还真慢慢调理好了！现在也不怕拉便便了