孕育养娃神器
今天去医院检查了..血项89..贫血啊..该怎么办啊.医生建议多吃枣.也天天吃啊..但是有营养的都吃不太下..水果吃的还好..牛奶也天天喝..真不知道该怎么补了吖.各位宝妈有和我一样的么?求教..
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我也是检查fe不合格,贫血啊,哎,我也不知怎么补,有点害怕宝宝缺铁,感觉吃啥都补不上
我也在补 94喝了两盒乳酸亚铁变成99觉得太慢了又换了铁元 过几天再去查
宝妈可以吃多点瘦肉、牛肉、鸡蛋、香菇、木耳这些,都是补铁补血的,铁之缘片可以在网上买,卖的最好的那家
牛奶一天半斤...枣一天俩三个..宝妈铁质原片在哪卖吖..那个管用吖
宝妈,大枣不要吃太多,那玩意糖分高,整个高血糖出来比贫血还难整,还有,牛奶的话每天不要多喝,会抑制铁吸收间接的造成贫血的,你多吃些肉,香菇木耳这些,还有就是饭后吃几片铁之缘片,这样方便又快,又管用
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