今天无意间看到的，产后便秘，肛裂的宝妈可以试一下

我是每天早晨起来先喝一大杯水，然后吃一个香蕉一个苹果再吃早饭，就没有便秘了。。。

我没试过，只是今天看到这个，觉得可能会有宝妈需要就发上来了，你们试一试哈。我现在没便秘了。

树友u25870709 广东省

谢谢宝妈，有效果吗？

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应该是吃的哈，我今天查香蕉的用途，无意间看到的，我前段时间刚出月子恢复正常饮食的时候便秘，拉粑粑屁股都裂了，后来吃了好多绿叶子才好的。现在吃红薯稀饭效果也不错。宝妈们可以多吃红薯，玉米，青叶子菜会好的。