孕育养娃神器
现在怀孕32周感觉老是积食啊，感觉堵在喉咙里面上不来，下不去怎么办？
少吃多餐，每一次不要吃饱，基本六分饱就够了，而且要适度运动一下 展开阅读全文
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哈哈不客气大家互相帮助而已。
我也是哦，可能是我有时吃的比较多吧！只是有时候会积食。谢谢你哦！对我帮助挺大的。
宝妈都吃什么多？一般我饭前就喝汤，饭后半小时都不喝汤或水。
没吃很饱，都有运动哦！是不是要多喝水啊？
少吃多餐，每一次不要吃饱，基本六分饱就够了，而且要适度运动一下
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