孕育养娃神器
有没有孕期什么都没有补的妈妈们？我整个孕期什么都没有补就正常吃饭，七个月时抽血检查没有缺钙，但现在孕晚期腿疼，担心自己缺钙对宝宝有影响。
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缺不缺钙不是通过查血查出来的，是检查骨密度，查脚。我以前没怎么抽筋过，但经常胳膊或腿不舒服睡不着觉。体检时查骨密度是骨质减少，让多补钙。怀孕时就喝订的酸奶和纯奶，也喝了奶粉，蛋白粉，钙胶囊，钙片。是同学让我喝的。现在光喝奶，不吃钙片和奶粉。 展开阅读全文
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没补过该吃什么还是吃什么！
上次腿也抽筋了，不过要多按摩哦。现在不会出现抽筋
我也没补，还都是上班吃快餐！八个月在家休息才多少喝点补汤
缺不缺钙不是通过查血查出来的，是检查骨密度，查脚。我以前没怎么抽筋过，但经常胳膊或腿不舒服睡不着觉。体检时查骨密度是骨质减少，让多补钙。怀孕时就喝订的酸奶和纯奶，也喝了奶粉，蛋白粉，钙胶囊，钙片。是同学让我喝的。现在光喝奶，不吃钙片和奶粉。
四个月的时候补了一次锌，吃了一瓶钙片，后来一直没补过
没有，都是正常吃饭，一天两三顿
我都没有补过！一天只吃三餐
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