孕育养娃神器
睡眠质量太差,苦不堪言! 白天也就睡了一个小时,晚上就怎么也睡不着!十一点开始睡,十二点醒一次,一点醒一次,两点醒一次,三点醒了彻底睡不着了,胃里各种倒酸水!!!!!现在又饿了!!!!!!该怎么调整呢!!!
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我以为我睡眠质量最差了,想不到有这么多宝妈和我一样
我也睡不好,侧身睡屁股和大腿好痛啊
我也是,一两点才睡的着,五六点醒一次,九点还醒,而且每次醒了都很难入睡
我也是,一直很困就是睡不着
我一般都是12点睡,然后四五点醒了,再睡不着,又要熬到七点过才有睡意。白天根本不敢睡,免得晚上更睡不好
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