孕育养娃神器
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如題,我平時很喜歡吃香蕉的,但是聽說孕婦不可以吃香蕉因為香蕉都是打催熟藥的,所以整個孕期都沒有敢吃過香蕉,現在孕35周了看到香蕉特別特別想吃,寶媽們你們孕期吃香蕉了嗎?
孕妇不能吃
香蕉口感香甜,适合早孕反应较大、没有食欲的准妈妈。香蕉含钾丰富,对孕期朋友们的血压健康有益。 《中国居民膳食指南(2022)》推荐:每天的水果摄入量为200-350g,约1根香蕉。 但香蕉热量和糖分高,不建议过量食用,以免影响体重管理与血糖的平稳。
主食
蔬菜菌类
水果
肉/蛋类
其他
可以吃,只要血糖不高,没关系的,香蕉可以促进排便 展开阅读全文
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刚刚才吃完一根
天天吃
现在什么都催熟 香蕉只是其中一种
我一胎没吃,便秘拉血,好痛苦,现在一两天吃一个。有时候一天一个。
看來大家都吃香蕉了呀,我還真一口都沒敢吃過呢,之前有過便秘,很痛苦都沒敢吃香蕉用的開塞露
吃,不然便秘
一直在吃…
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