回奶方法

宝妈别害怕、涨奶的话是可以用吸奶器吸的，但是不要太多，会刺激到乳腺。宝妈拿热毛巾敷上，每天按摩一会，防止奶水结块这期间配合回奶茶喝，有个叫退奶安的， 纯天然的植物草本茶，我断奶喝的就是这个，根本不会出现涨疼的情况， 因为一般回奶茶或者喝回奶药都是提前2天喝的。而且还得多吃韭菜，多 吃火龙果，茴香这些东西，而且要多吃蔬菜，少吃油腻。 展开阅读全文

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