孕育养娃神器
之前失眠质量非常好,最近几天不是睡一半醒来睡不着,昨天来亲戚家以为农村好睡些,结果一夜没睡,我这是精神太紧张了,担心宝宝有事,因为装修了三年的房子关上门放心有味道,所以才这么担心,睡不着好痛苦,还要担心宝宝会不会受影响,感觉好累啊,
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白天多运动,晚上睡觉前用热水泡脚,主要心放宽,一切为了宝宝,你失眠,宝宝也休息不好 展开阅读全文
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换到姨妈家睡好了,现在回家又是失眠,你每天能一觉睡到天亮,只要感觉不累就可以了
换了环境也睡不着,每天12点左右才睡的着,8点就醒了,白天根本就不用睡。心焦啊
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