不管国外怎么样 最好在怀孕时少吃 我在国外带了很多年 那时候老胃痛拉肚子 看了很多次医生 给了抑制胃酸片 还做了胃镜 医生只说让我轻度胃炎 忌甜食 奶制品等 ,后来看了些中医书 忌了凉的东西 早上有时喝姜汤 胃再没疼过 备孕后 老不怀
回国一查中医 宫寒 泡了半身热水浴 艾灸和针灸 当时夏天胃跟冰块一样 腰也凉 医生说以前冷饮吃多了 而且不注意腰部保暖 要很多年才能慢慢恢复 还好艾灸啥的身体改变了很多 就怀上了
女人宫寒真的不太好 只有经历过才知道 如果孕期吃凉的 会把宝宝的体质带凉 出生后会肠胃不好 如果女宝宝会痛经很厉害 子宫不好 我身边痛经特别厉害的一问就是老妈不注意的 我老公从小多病 他妈怀他时也是超级不注意 凉性水果吃多 还喜欢喝凉水 年轻时不注意以后遭老罪了
当然如果自己体质很热倒也还好 但怀孕期间一定要注意
国外书上说让吃冰激凌的肯定才不会统计出生小孩的肠胃子宫出问题概率