顺产妈妈生产前后怎么吃?
如果你符合顺产的条件,又下定决心要顺产,那么你可以看看这篇关于顺产前后的饮食建议,这样不仅有助于你...
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孕期瑜伽:调整呼吸,让生产更加顺利
进入孕中期后,孕妈们就要有意识地做一些小运动来提升自己骨盆的柔韧性,为之后的生产做准备了。另外,生产...
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顺产妈妈的难言之隐,会阴肿痛怎么办?
妈妈们都知道,五六斤的宝宝要经过自己的阴道来到这个世界...案例:一位新妈妈的苦恼盈盈生产后就深受这个问.
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需要为宝宝准备小枕头吗
为了避免生产后得手忙脚乱,准妈妈在产前都会提前备好一些宝宝的必备用品。对于出生不久的新生儿需要枕头吗...
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产后瑜伽:促进肠胃蠕动,远离产后便秘
生产后,很多妈妈都会遭遇便秘的情况。主要是因为产后肠胃功能减弱,蠕动慢,再加上活动量少,排便力自然就...
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