新个人总结的一个缓解孕吐的小妙招，分享一下！

从第7周开始，宝妈就各种恶心，干呕，吐酸水，晚上至少要起来吐一次才行，而且吐的苦水。被折磨了三天，我受不了了，开始查资料。当天晚上就小试了下，结果管用，一晚上没起来吐，当然还是会醒的，只是不是被恶心吵醒的。方法很简单：睡前喝一杯热牛奶，吃点苏打饼干，4片左右。希望可以给正在受孕吐折磨的宝妈们一剂良方！