厌食,有内因和外果,家长们要综合判断和针对自己孩子的特点改善其就餐环境愉。 1.首先考虑孩子是否生病了。造成孩子多发病有佝偻病、缺铁性贫血、缺锌等,这些疾病可以降低消化功能,影响食欲。 2.纠正错误认知,不要盲目让孩子多吃。有的爸爸妈妈片面追求孩子的营养,以为有营养的东西都给孩子吃,吃了还要吃补品,用吃的东西哄孩子,破坏孩子消化吸收的正常规律,加重消化系统的负担,所以造成孩子厌食。 3.没有愉快的就餐环境。孩子总处于紧张,精神不集中状态,不能愉快的进餐,都会影响孩子的食欲。尤其是大一点的孩子,已懂得家长的斥责,若在进餐前呵斥孩子,或逗孩子大哭大闹,都会造成孩子厌食。 培养宝宝良好的就餐习惯  1.做到饮食规律,不要饥一顿,饱一顿。 2.不要把所有的营养食品都往孩子的嘴里送。 3.要培养孩子按时吃饱,科学零食,使消化系统形成规律。 4.要让孩子轻松愉快的进食,不要在饭前呵斥孩子。 在孩子食欲不振时,少吃一顿并无多大妨碍,反而可借此让已疲劳的消化腺有一个休整的机会,多数孩子饿了自然会产生食欲。 3
更多>>
更多>>