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  • 2016-08-10 浙江省

吃水果别过量

一些热性水果吃多了容易上火，还会导致食欲下降。而一些凉性水果吃多了则会造成脾胃虚寒，严重的甚至会引发恶心、呕吐。还有一些水果，如柿子，吃多了容易消化不良，还易引发便秘；石榴吃多了则会引起胃酸或胃痛。所以，吃任何水果都要适量，不能因爱吃而吃多。

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