新孕24周，今天去照四维，其他都正常，就是营养不良怎么办？

怀孕24周+5天，一切都正常，但医生说宝宝只有23周多的样子，羊水量稍微少了，营养不够。为此问多几句医生为什么这样，也没回答我，就叫我回去补营养，可我不知怎么补，从怀孕3个月基本晚上都在吃孕妇奶粉，最近每天一个家鸡蛋。但搞不懂为什么会营养不良？是不是因为没被胎儿吸收？还是因为其他？我基本每餐都正常吃，肉吃的很少，汤基本也是家常汤，老妈说要多喝骨头汤肉榴莲什么之类的，可又要上班自己总是不知怎么弄，现在有点担心，想请假下各位平时要怎么吃？老妈说现在不补，到时生出来孩子病痛多，叫我辞职回去修养，可是工作不想辞先，又想把宝宝营养搞上去，真不知如何是好？请教下各位宝妈有何高见？在此谢过