孕育养娃神器
宝妈们坐月子都吃什么?我今天已经10天了,天天小米粥,都快喝吐了,老一辈人的想法,就是清淡,我倒觉得是因为以前没有才天天喝小米粥,也许小米粥就是他们最好的食物吧!我觉得这样没营养,奶水也不好,宝宝刚发育,这样是不是智力跟不上,想问问各位宝妈坐月子都吃什么?
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前十天要清淡。对子宫收缩,排恶露有好处。之后可以适当补充各种汤。一定要确保奶路通畅。要不该堵了。少盐。少盐。少盐。重要事情说三遍。 展开阅读全文
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谢谢亲爱的!
前十天要清淡。对子宫收缩,排恶露有好处。之后可以适当补充各种汤。一定要确保奶路通畅。要不该堵了。少盐。少盐。少盐。重要事情说三遍。
我也是小米粥
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