孕育养娃神器
最近几天总是排便困难,而且每次排的特别少,总感觉排不干净,小肚子胀胀的,不知道各位宝妈们有没有好的建议?
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我也是的,上大号好费劲啊
多喝水,别吃刺激性的,多注意休息,压力大也会便秘的
多吃水果 早上喝杯蜂蜜水
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