孕育养娃神器
亲们,我怀孕8周出现便秘,怎么办?吃什么可以改善?
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一定要多吃绿叶蔬菜,特别是晚饭,这样能保证第二天早上大便通畅,还有每天都要固定时间上大号,养成习惯,还有要多喝温开水 展开阅读全文
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亲恭喜你都有宝宝了,我还是老样子,我想问问你怎么调好的月经。
我早上吃完早饭就吃猕猴桃,然后多喝水,不过便秘是一阵一阵的
蜂蜜栓,自己做别买现成的,多做点孕后期甚至产后都用的上,没有副作用安全
我每天早上喝一杯蜂蜜水,很有效果
一定要多吃绿叶蔬菜,特别是晚饭,这样能保证第二天早上大便通畅,还有每天都要固定时间上大号,养成习惯,还有要多喝温开水
我那个时候也是便秘,然后就是吃青菜的,晚上多吃些,会慢慢改善的,油炸上火的别吃,要吃的平淡些,可以喝点鲫鱼汤
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