孕育养娃神器
本人身高才156CM,孕前体重106斤。前期体重都不怎么涨,还吃的比较多,一天4顿(每顿1.5碗饭)外加水果零食。可是从24周开始体重一个星期3~5斤的增长。我已经戒了零食了,水果方面也从每天两个品种(各一件)到现在一个品种。可是现在孕29周,体重已经130斤。全部肉肉都长在腰背的等位置,大家支个招,该怎么控制呀
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我本来胃口就好,前期总觉得肚子空空的,零食也吃得多。中期后就不怎么吃零食了。可是体重还一直增,你每天是怎么吃的,体重控制得真好
我这几天都没长
现在的133斤了
我身高和你一样,孕前体重84斤,现在110斤了
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少食多餐,不要把自己吃饱,7分就可以了。
我七个半月了,只重了十斤,我不太喜欢吃主食
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