孕育养娃神器
我从24周就检查出来糖耐量受损,营养师让控制饮食,每天饭后要运动。还要检测血糖。每次回医院复查还要带血糖检测表,由于紧张害怕会影响胎儿,不能吃的坚决不碰。一天走1-2万步,体重在第一个月时掉了8斤,后面这两个月在基础上没有增重一斤。 家里人都心疼我,说我平时减肥不成功,反倒在怀孕期间瘦这么多。想吃不能吃的滋味真真的难受。 还有6周就是预产期了,家人不让我在每天那么大运动量,可我还是为了控制血糖,在饭后走一圈。各位孕妈你们还在运动吗?你们说在孕晚期还有必要控制血糖那么严格吗?
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感觉自己吃的已经很少了,有时候还是会高
我也是血糖高!稍微控制一下就下来了!多检测
你餐后血糖都控制到多少范围内呀
我也有两个月体重没增长了,就是血糖高引起的,不能乱吃东西。
刚开始时还能坚持6餐,后来就越来越难了
少吃多歺就可以了
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