补钙太多究竟好不好

弟媳给我打电话说“冬天到了天气挺冷的，带孩子外出的机会也越来越少了，周围很多人都有在给自家宝宝补钙补鱼肝油，问我要不要给托马斯(侄子的英文名)也补补这些保健品”？我跟她说天确实一天天冷下来了，但你每天还要给托马斯吃900ml的诺贝能奶粉了，其实奶粉中的营养素含量比较均衡，小家伙长得挺壮实的，每次体检身高体重也都达标，没有这个必要额外再补钙。若补钙太多反而吸收不了容易堆积在体内产生结石，而且平时给宝宝喝水少的话还容易导致便干，严重的话还会导致便秘。不过冬季外出晒太阳机会少了，倒是可以隔天补充一粒维生素AD来促进钙的吸收。可是弟媳还是有点不太放心，很纠结到底要不要补，大家也来一起说说到底要不要给孩子补充这些营养素？