新产后能吃水果吗

宝妈，产后内火比较重，是会便秘的，我也是，好些天不大便，后来是喝的那个三孩低聚果糖 ，大便就软化好拉了啊，你也可以喝喝的哦，也不影响母乳了。这个不是药物只是益生菌所以药店是买不到的，需要在淘宝上面购买，但是效果真的很棒，我们这边好多邻居都在用，你可以试试。