孕育养娃神器
怀孕三个月了,这几天肚子老是硬硬的,便秘,能用药吗?有同样经历的宝妈,求解
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今天回几个便秘的了,买野生蓝莓原浆,特浓无添加的那种,不是兑水的蓝莓汁哈,然后自己加蜂蜜兑水喝,我以前在BHG买过 展开阅读全文
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我之前也是便秘 后天看别人说每天早上固定的时间上厕所,现在就好多了
吃猕猴桃,每天一个
吃火龙果 吃玉米
吃点粗粮的玉米面粥啥的,多吃蔬菜
也可以多吃点南瓜,也能缓解便秘呢
喝蜂蜜水!
药店卖的有乳果糖,买点来吃,效果很好
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