孕育养娃神器
孕31周,便秘,上厕所也不敢太用力,该怎么办?有什么办法解决吗?
我是吃红薯才好的,不过现在每天都吃,有两天不吃就不行了。
早上起床空腹喝一杯蜂蜜水。
早上起来喝一杯温水,多吃水果蔬菜,酸奶
我喝的完美的活力多,是一种低聚果糖,效果还行,之前都是羊粪蛋,现在不了
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