【知识分享】宝宝2个月营养辅食
母乳喂养
相信现在许多妈妈都已经成为母乳喂养的高手了，每天看着宝宝吃得饱饱的露出满足的表情，妈妈的心理也会变得暖暖的。但是有时候妈妈会发现宝宝突然腹泻啦，这是怎么回事呢？母乳性腹泻：
母乳性腹泻是因母乳喂养引起，可能是母乳中的前列腺素含量较高，该物质促进小肠平滑肌运动，增加水和电解质的分泌而产生稀便。也可能是小儿对乳糖不耐受，体内缺乏乳糖酶。乳糖不耐受分原发性和继发性两类，可用醋酸铅法测定患儿粪便中乳糖量以初筛，再用去乳糖饮食后迅速见效来证实。
出现所谓生理性母乳性腹泻时不要为了大便成形而改喂牛奶。婴儿机体会逐渐适应母乳中的前列腺素，乳糖酶亦会逐渐发育成熟，酶活性增加，就能分解、消化和吸收乳糖，并随着增加辅食逐渐好转。另外注意小儿不要捂奶头，每侧乳房基本吸空后，如继续吸吮，乳汁中脂肪量会增加，容易引起脂性消化不良，主张要吸就吸，不吸就停。每次10分钟左右，饱满的乳房即可基本吸空。
奶粉
宝宝要喝奶粉，“配置”很重要。市面上的奶瓶玲琅满目，形状各异，材质也是各不相同，到底怎么选呢？奶瓶选购技巧：
具体选购时，首先看奶瓶的透明度。好奶瓶的透明度很好，能清晰地看到奶的容量和状态。瓶身最好不要有太多的图案和色彩，尽管商家说明印刷油墨安全无害，但能减少的潜在危害要尽量减少。
其次，好奶瓶硬度高。用手捏一捏就可感觉出。太软的材质(相比较而言，PP较PC、PES要软)一遇高温就会变形。
此外，还要察看奶嘴的基部。宝宝在吸吮的时候，嘴唇会抵住这里。为此，奶瓶这一部位的设计也将直接影响宝宝的接受度。
奶瓶的形状功能相当重要。不同月龄的宝宝对奶瓶的形状也有不同需求。圆形奶瓶内颈平滑，液体流动顺畅，适合给0～3个月的宝宝喂奶用。弧形和环形奶瓶便于宝宝的小手抓握，适合4个月以上的宝宝，可以满足大宝宝自己吃奶的愿望，同时还锻炼宝宝的手眼协调，有助于身体发育。带手柄的奶瓶适合1岁左右的宝宝抱着。1岁宝宝想抱又往往抱不稳。奶瓶上两个可移动的手柄方便让宝宝的小手握住，还可以调整，配合宝宝坐着或躺着吸奶都行。营养奶粉中营养成分揭密：益生元
很多新手妈妈都会问，奶粉广告奶粉罐上标示的“益生元”是什么东西？对宝宝有益吗？添加了益生元的奶粉会比较好吗？
益生元：是一种膳食补充剂， 通过选择性的刺激一种或少数种菌落中的细菌的生长与活性而对寄主产生有益的影响从而改善寄主健康的不可被消化的食品成分。
益生元的主要功效：
1.减轻便秘症状：很多益生元为在大肠中发酵的碳水化合物。通过发酵产生肠气体来增大肠体积从而缩短了消化物在肠中的逗留时间。 2.降低肠pH值：该作用是由于新产代谢来自从蛋白质发酵向更多碳水化合物发酵的改变。 3.调理细菌平衡：益生元可以帮助肠在经过抗生素，腹泻，压力或其它药物（非抗生素类）的干扰后恢复肠内细菌平衡。 4.增强免疫系统：益生元本身对免疫系统无任何作用，但是通过改变肠菌落从而可能影响免疫系统。 5.促进婴儿健康：四岁以下儿童的肠菌落很不稳定，许多口入致病菌都可以干扰微生物菌落。可以稳定菌落的物质可被认为是益生元。单糖可以改变菌落和降低pH值而起到由稳定效应。
宝宝满月了，这个阶段，是宝宝生长发育最为迅速的时期，宝宝出生后3个月体重大约会增加1倍，身长增长约11-12cm，均约等于后9个月的增加值！宝宝生长如此迅速，就更要注意维生素AD和钙的摄入！首先妈妈们应坚持母乳喂养，并注意自身的营养均衡，特别是钙的摄入，要保证每日1200毫克钙的摄入，饮食中较难达到可口服钙制剂！宝宝继续服用维生素AD滴剂（内含1500国际单位维生素A、500国际单位维生素D），由于中国妈妈普遍母乳钙含量低于WHO标准，如果宝宝出现枕秃、夜惊易哭闹、多汗等缺钙表现，要及时补充钙制剂，每日额外补充75毫克元素钙即可。
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