孕育养娃神器
医生也有给拿钙回来,但是我老是忘记吃,几天吃一次,补铁的更是忘记吃,看来要乖乖吃了,有宝妈腿开始抽筋的吗?
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喝了这个是不是就不用吃钙片了
反正我是没吃钙片,也没有抽筋的症状,也得看个人吸收吧,我就每天早晨一杯,不多喝,其它正常一日三餐没有补钙的东西了
喝盒奶不管用,得喝孕妇高钙奶粉,讲实话巨难喝,比超市卖的所有奶都难喝,我每天也是捏着鼻子灌
纯牛奶我喝不下去啊,之前买了一箱特仑苏喝了两盒,我就不喝了。
我没验过,
验过不缺钙
坚持喝牛奶,还没有缺钙的症状
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