孕育养娃神器
孕早期严重便秘怎么办3,4天也没有感觉
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吃水果,然后来个蔬菜餐,或者上午半空腹喝牛奶 展开阅读全文
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谢谢你宝妈
把白米饭换成粗粮 每天吃适量的水果
谢谢宝妈我会试试的
我觉得吃柚子挺管用的,不能吃辣,多喝水
吃水果,然后来个蔬菜餐,或者上午半空腹喝牛奶
这样摄入的糖太多了 可以多吃点粗粮
每天坚持吃两根香蕉,一杯蜂蜜水!
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