孕育养娃神器
昨天去检查医生说我贫血,那吃什么补血好呢?红枣补血吗?
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红枣、花生都没什么用,我一个月前检查有点点贫血,医生说没事叫我回来多吃点花生红枣,结果这月检查只上来一点点,医生还是没有开药,我自己买了铁剂先吃着,明天去叫医生给开点
肝脏,!..
吃补铁的铁剂,如果不严重就食补,贫血对娃娃不好,影响发育
食补最安全的就是黑木耳,因为猪肝和猪血太不安全太不健康了,不建议孕妇吃。黑木耳天天吃,每天起码一小盘吧。你要是能做到,那就吃。要不就吃铁剂,这个是最快最直接的。让医生给你开或者自己去药店买。
那吃什么好,有时候经常心慌无力不知道是不是贫血引起的
那根本就是杯水车薪如果你想用苹果补铁,那一天起码要吃几十斤吧
不过我每天都会吃一个苹果
贫血需要补铁。红枣里面铁含量不高,还没苹果高。
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