孕育养娃神器
今天我上厕所用力,超级用力,不知道会不会有事
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多喝水,吃水果,香蕉也行,每天喝点酸奶
听他们说吃火龙果挺管用,明天去买点来吃
我也便秘,很恼火!不知道怎么办了。
好的。。。
别用力!尽量顺其自然,实在不行看医生
谢谢😜。。。。
我前几天便秘,后来每天就吃一个火龙果加一瓶酸奶,再辅助些其他水果,喝蜂蜜水。这两天都在拉肚子,很管用。
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