孕育养娃神器
还有几天就该出月子了，自己感觉月子没有坐好，由于抱孩子喂奶，给孩子擦洗，感觉自己腰疼，手腕疼，还有手指关节疼，别人说出了月子去汗蒸可以拔拔体内的湿气，也有人说不行，到底是可以还是不可以？有去蒸过的宝妈吗？
我第一胎刚出月子就得肩周炎然后去蒸了两个月，后来好了，现在二胎打算出月子就去蒸，把寒气，湿气蒸出来
宝妈做了吗，有什么效果没
月子后如果手臂哪里疼最好就去发汗，那个是排寒气的
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