孕育养娃神器
孕晚期32周了。孕晚期便秘的宝妈有没有呀。有没有什么办法呀
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我也是32周啦,我晚上11点按时喝一瓶酸奶,早餐起来吃个鹅蛋或两个鸡蛋在加一瓶酸奶,有时候早晨加个红心火龙果,便秘好啦很多,酸奶是需要要冷藏那种,不是常温下保存那种,
现在八个月,反而不便秘了,每天早起第一件事先去排
我也是啊太用力怕挣到宝宝,不用力上不了厕所,所以我要上厕所就喝很多很多水
我怀孕倒是天天早上准时上厕所,平时到便秘
喝好多水,蜂蜜水,还是便秘啊,都准备节食了
去母婴店买点膳食纤维喝,我是典型的大便干的出血的,不过最近好了,你可以试试,平时要喝水,吃点水果
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