孕育养娃神器
从怀孕开始就一直便秘,好几天大号一次,而且特别特别吃力蜂蜜水,蔬菜水果那些经常吃一点作用都没有?孕后期更加严重,排便又不敢出力怕伤到宝宝…痛苦
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我是每天一个火龙果,基本上没有便秘
我没试过呢,感觉下不了手,有点恶心……
我吃火龙果防止便秘的。基本上每天吃一个。
多吃点葡萄,吃之前喝谁,特别管用,孕晚期了也怕便秘,现在一天一次,如果隔一天就会喝水吃葡萄特管用
同样的痛苦这周才开始的,希望快点结束
多喝水,心情不要焦虑想太多,便秘也跟个人心情有关,有时候心里想一些事情也会上火便秘,多吃水果蔬菜多喝水
楼主蔬菜水果多吃些 水也要多喝 少吃多餐 多散步 吃些香蕉吧 一天两根 连续三天看看 香蕉有排便和让人心情愉快作用 我孕八个多月每天早上晚上一次方便 心情好啥都好
蜂蜜不要吃太多,不然宝宝个大,不好生
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