孕育养娃神器
本来奶水就不太够,又吃点不能吃的,再加上憋回了,请问宝妈们有啥好办法?让奶水赶快回来,让宝宝可以吃饱?
我之前也是使劲喝水啊汤啊,喝的都要吐了,然后搜了很多资料才知道补气血很重要,现在找对了方法,奶量也上来了
多喝些汤水,酒酿圆子打蛋花偶尔喝点
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