【宝马侃侃】产后那些事

每天都有刷牙洗脸（用日本的狮王牙刷牙膏，非常软。别买木棒国产那种） 1.顺产的多备几盒花王或苏菲卫生裤，两个小时一条。前几天恶露再多完全不担心侧漏。才可以好好休息 2.要想恶露不多，记得生完宝宝马上让医生多按。虽然会很疼，但是子宫恢复的好，我十几天的时候恶露就很少了 3.月子学习躺着喂奶，我慢慢习惯了，这样不会落下腰疼以后。但是要注意躺着喂奶时一定不能睡着了，特别是晚上，睡着会很危险 4.产后也要管好自己，我生宝宝时我不懂，婆婆也不懂，所以没用任何速型虽然后来嗖了但是肚腩却一直没下去，这次月嫂就告诉我必须要用.生完宝宝子宫突然腾空，穿它可以防止内脏下垂

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