孕育养娃神器
我都快疯了。。红薯也吃了，香蕉也吃了，蜂蜜水也喝了，还是要便秘，好几天不大便，百度说总是要吃这个喝那个，可是我现在拉不出来有什么办法？用了开塞露也只拉出来一点。我都纳闷我在老家好好的，为什么一到大连我就老是便秘这样折磨我？真的是水土不服？还是我自己没注意好？？？我现在都不敢吃东西。。唉。。。
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吃火龙果，早晨空腹喝益生菌，如果还是调理不过来，推荐用蜜速通蜂蜜露，可千万别在用开塞露了
上了一个小时都拉不出来，真心难受😭
多吃青菜，我现在每餐都吃水果蔬菜，我现在每天两次
火龙果对我很有效果，有时候感觉很困难的拉不出来，或者只拉一点点而且还比较干的话，我就吃个火龙果，第二天就很顺畅了。多吃水果，苹果也可以。
椰汁油，很有效
香蕉+酸奶
我也便秘怎嘛办啊
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