孕育养娃神器
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怀孕六个月不觉得饿,早餐是从没吃过四维正常就是羊水少怎么办啊!晚上睡不着白天起不来
早餐一定要吃,哪怕喝杯牛奶吃片面包都行,我早餐多多少少都会吃,羊水少平时多喝水,早上起来可以喝豆浆,我一般早起后会喝一杯温热水,一天下来会喝5~6杯水,晚上不怎么喝,频繁起夜太痛苦。作息时间慢慢调整,白天控制一下睡觉时间,不要超过三个小时,不要选择下午睡觉,我以前天天一两点才睡,白天可以睡一下午,后来慢慢改过来,现在差不多十一点就困了,早上七点多起来,上午或者中午会睡一会。
多喝豆浆当水喝,最好是吃早饭,我忘了在哪里看到,说孕妈到几点不吃早饭,宝宝在肚子就吃妈妈的粑粑
作息错乱对宝宝不好的
白天少睡,多走走累了晚上头好睡
你现在羊水是多少
这么早就开始少了 多喝 喝啥都行 尽量不要让他再少了 不然后期都不好顺 一破羊水还没等生就没了
喝多点豆浆
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