孕育养娃神器
怀孕13周腰一直都痛。站久了更痛。反正特别不舒服。不可能整个孕期都这样吧?太痛苦了
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同感,而且晚上失眠得厉害啊
可以孕妇瑜伽。感觉效果挺好。
腰疼,后背酸疼……
我是坐骨神经痛
没想到翻了几篇帖子就有两个宝妈说腰疼了,我腰疼得翻不了身,有人说缺钙,有人说坐多了,但我是少走动反而腰不疼,一走路多就疼。不知道什么原因了
产后瑜伽:拉伸大腿内侧,缓解臀部僵硬
很多宝妈在生完孩子后,总是会明显感觉到腰痛,有臀部紧张僵硬的感觉,甚至翻身、起身都会疼痛,极度影响...
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