孕育养娃神器
很苦恼,基本上4-5天才解决一次,有很长时间了
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吃番薯一天两次,漂漂亮亮
淘宝买蜂蜜栓 很管用
先固定一个方法再尝试下一个!我孕早期便秘,现在都正常了。每天早上起来刷牙后先喝开水,休息一下再吃东西。香蕉对我没作用,不知道对你如何?红心火龙果有效,吃了两三天。红薯有效,效果反应慢,主要吃多腹胀怕你受不了。后来天天喝豆浆,就天天都上一次大号了。少吃桔子,桔子容易上火……吃多一点温和的水果
我也是便秘啊,4~5天才上一次大便还要蹲半天
蜂蜜、香蕉、火龙果效果都不大,除非火龙果加开水,效果应该类似梨加开水吧,网上都禁止一起吃的说是要拉稀,我怀孕用来治便秘
边吃梨边喝开水,很有用哦
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